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　　糞便干硬不易排出，即稱之便秘。即使排便的次數(shù)非常少，只要糞便柔軟，就不算便秘。若嬰兒喝的牛奶中，營養(yǎng)因為高熱而破壞，且添加精制糖，則容易發(fā)生便秘。

　　糞便干硬的嬰兒可能是缺乏維生素B及鎂。所有含豐富維生素B的食物都有緩瀉的作用，必須注意補充鎂以防止腹瀉。發(fā)生便秘時，應該立刻采取下列的步驟：牛奶中僅能加乳糖，并添加酵母、鎂、乳酸菌。如果牛奶中已經添加這些食物，則分量應該暫時增加。若持續(xù)便秘，應該請教小兒科醫(yī)生。

　　使用灌腸劑時，未經消毒的水進人身體，破壞脆弱的腸壁；礦物油將寶寶體內的維生素A、維生素D、維生素E及維生素K搜刮殆盡，這些東西都不適合嬰兒使用。粗食品對于預防便秘非常重要，小麥胚芽、干燥的肝粉、麩糠等都可以防止寶寶便秘。

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